Вагинальные шарики
Одним из самых простых и древних приспособлений с обратной связью, которое позволяет принципиально понять правильность и примерно определить силу работы МТД, является шарик с прикрепленной к нему нитью.
По движению этой нити женщина может оценить глубину втягивания шарика, и как следствие - правильно ли она работает мышцами и насколько они сильны.
Вагинальные шарики относятся к категории грузовых тренажеров длительного ношения. В зависимости от материала и диаметра шарика вес такого тренажера колеблется примерно от 30 до 150 г.
Тяжелый шарик позволяет мышцам работать практически в статическом режиме. Для более эффективной тренировки имеет смысл подобрать такой размер и вес шарика, чтобы при расслабленных мышцах он выпадал.
Для тренировки мышц в динамическом режиме шарик должен быть немного легче, чтобы расслабление мышц не приводило к его потере. Такой вес шарика позволит втягивать и полностью расслаблять мышцы.
Чем меньше и тяжелее шарик, тем труднее его удеражать в вагине.
Принцип работы тренажера VAGITON "Balls" основан на удержании шарика в вагине втянутыми МТД. Исходя из целей и состояния мышц упражнение выполняется в разных условиях: от удержания шарика в неподвижном положении стоя до ношения шарика при ходьбе, беге и пр.. Для различного вида упражнений предусмотрены шарики разного веса и диаметра.
Для статической работы мышц подбирается такой шарик, чтобы приходилось держать МТД втянутыми для предотвращения выпадения шарика из вагины. Для динамической работы мышц применяют большой шарик , либо меньшего веса, чем при статической работе мышц. Ношение шарика при выполнении любых спортивных упражнений и танцевальных движений способствует повышению вагинальной чувствительности, усилению любрикации и улучшению управляемости мышцами.
Р.S. Перед первым применением рекомендуем вложить шарик в презерватив и научиться доставать шарик из вагины, имея презерватив в качестве страховки.