Программа курса:

• Первое занятие
• Теоретические знания о том, как эффективно и безопасно тренировать интимные мышцы;
• Отработка базовых навыков владения интимными мышцами без использования тренажеров;
• Отработка базовых навыков владения интимными мышцами с использованием специальных тренажеров.
• Второе занятие
• Как возбудить прикосновениями;
• Различные способы массажа простаты на реалистичном тренажере;
• Освоение базовых навыков для выполнения упражнения «Волна животом»;
• Освоение базовых навыков для выполнения упражнения «Вагинальное всасывание».
• Третье занятие
• Эрогенные зоны мужчины и их пробуждение;
• Как сделать так, чтобы Ваши ласки он уже не смог забыть никогда;
• Техники продления и усиления мужского оргазма;
• Отработка новых навыков владения интимными мышцами с использованием специальных тренажеров;
• Практики, направленные на укрепление различных групп мышц брюшного пресса.
• Четвертое занятие
• Женский оргазм – от чего он зависит?
• Техники воздействия на все способствующие сильным оргазмам точки G, K, A, которые позволяют раскрыть вагинальную чувствительность;
• Отработка необходимых навыков для выполнения упражнения «Качели животом»;
• Освоение специальных упражнений для повышения силы вагинального всасывания.
• Пятое занятие
• Роль интимных мышц во время секса и как ими работать;
• Позы в сексе, которые способствуют более вероятному наступлению оргазма;
• Закрепление основных навыков владения интимными мышцами с использованием специальных тренажеров;
• Освоение упражнения «Волна животом»;
• Освоение упражнения «Вагинальное всасывание».